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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

農曆新年 (華人)

2011年,蘇里南政府宣佈該年的農曆新年為全國公共假日。2014年4月,蘇里南政府將農曆新年確定為全國永久公共節假日。2015年是蘇里南將農曆新年確定為法定節日後的首個農曆新年。 節日安排. 在華人社會,農曆新年是最重要的節日。大中華地區及眾多海外華人 ...

揭秘新疆唯一「水怪」故鄉 仙境喀納斯湖藏2公尺長生物?

其中,網紅打卡點喀納斯湖已經是銀白世界,這裡常年有「水怪」傳說,大多出現在夏季,但冬天湖面結冰又是另一種神秘之美,帶您一探究竟 ...

杭州男狂發文炫耀「1天10幾則」 遭女友提分手警告…結局曝光

據《極目新聞》報導,陳男很喜歡分享,並發在朋友圈,和女友交往3年,交常會PO對方的照片,像是搞怪、吃飯等,覺得可愛就會發,但每次女友都會生氣,要求刪除照片。 起初他以為女友只是鬧脾氣,怎料後來被嚴厲警告:「要是你還這樣天天在朋友圈發我的話,我們就分手! 」於是他減少發文頻率,從一天10幾則,剩下5、6則。 陳男一天可以發好幾則貼文。 (圖/翻攝自極目新聞)...

文公尺怎麼看?5大簡明文公尺用法、禁忌&對照表(附吉數介紹)

在家居空間中,廚房門可以考慮吉字「義」字,即數值為62+43xN公分的尺寸。 考慮到廚房門的標準尺寸,比較合適的寬度尺寸有105/148/191公分,高度適合191公分。 不過,這只是理論上的設想,實際上還應結合整體空間大小、動線走向、美觀度等因素來調節。 4.廁所門可用病字尺寸 並非凶字尺寸就不可以用在室內空間中。 明代的風水寶書魯班經就主張在廁所位置採用像「病」字這類凶字會更吉利。 5.神明桌的尺寸及擺放最好符合紅字 一般來說,神明桌的尺寸及放法會比較講究。 如果你計劃訂製一張神明桌,那麼其長寬高、開口、材料厚度最好都符合文公尺紅字,才更加吉利。 在擺放時,也應選擇神明桌的邊緣和墻壁的距離符合紅字的位置,這樣會更有利於獲得更好的運勢。 小貼士:

改造廚房前必看,5大廚房設計重點,讓廚房實用又美觀

L型廚房在設計動線時可以讓三區呈現三角形,減少來回的操作時間。 ㄇ字型廚房 ㄇ字型廚房在L型廚房的基礎上,進一步在轉角處延伸出一個一字型檯面,讓廚房的使用空間更大,可以容納多人同時作業,建議兩邊長度要控制在270cm左右,短邊長度則控制在90~120cm左右較為理想。 在動線規劃上,可以讓食材儲藏區、備膳區與烹調區各位於一側,使操作空間最大化,也可以在一側採用L型廚房的動線設計,空出另一側作為吧檯使用。 ㄇ字型廚房在設計動線時可以讓食材儲藏區、備膳區與烹調區各位於一側。 二字型廚房 如果廚房空間夠大,且在視覺上較為狹長,就可以考慮做兩條一字型廚具並排的二字型廚房。 二字型廚房較常見的設計,是將其中一條規劃為烹飪區,安裝瓦斯爐、水槽與備膳台,另外一條則規劃為冰箱與各類家電的放置區。

女星放鴿子接新戲!《延禧攻略》製作人喊「來不了的人去死」 她狂笑被罵翻

[周刊王CTWANT] 綜合陸媒報導,曾拍攝《宮鎖心玉》、《延禧攻略》製作人于正的《五福臨門》近日開機,沒想到他居然喊出「讓來不了的人去死吧 ...

賞心悦目

賞心悦目, 漢語成語 ,讀音為shǎng xīn yuè mù,指因看到好的事物而心情歡暢,出自《 人中畫 · 風流配 》。 中文名 賞心悦目 外文名 a feast to the eyes 拼 音 shǎng xīn yuè mù 解 釋 指因為 欣賞 美好的事物而心情 舒暢 色 彩 褒義 出 處 《人中畫·風流配》 用 法 聯合式;作謂語、 定語 注 音 ㄕㄤˇ ㄒㄧㄣ ㄩㄝˋ ㄇㄨˋ 目錄 1 成語出處 2 成語用法 3 成語辨析 成語出處 明·無名氏《人中畫·風流配》,"長篇 短章 ,不為不多,然半屬 套語 ,半屬陳言,求一首清新俊逸,賞心悦目者,迥不可得。 " [1] 成語用法 一般 人作主語; 如果 主語是 景物,要説" 令人賞心悦目 "。 而且一般用於美好的景色。 [1]

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